Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала про зависимость от сахара. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По ее словам, это проблема, которая затрагивает многих людей. К ней могут привести эмоциональные причины.
«Существует эмоциональная зависимость от еды и, прежде всего, важно осознать, что еда не может решить наши проблемы», – отметила она.
Также в причинах недостаточное потребление качественных калорий и жиров, плохой или недостаточный сон, «забитые» вкусовые рецепторы, дефицит минеральных веществ и избыточный рост грибковой микрофлоры.
Эксперт подчеркнула, что важным шагом к улучшению здоровья и качества жизни является понимание причин сахарной зависимости.
Как ранее писала Общественная служба новостей, тренер Алена Грибанова назвала действенные методы сжечь жир на бедрах.
Врач-психиатр Руслан Исаев заявил, что сочетание алкоголя со сладким и соленым опасно для здоровья.
